Teljesen normális, ha hajszálakat talál a kefében vagy a zuhany lefolyójában. Mindenki hullat hajat minden nap. Nem egyetlen ijesztő hajmosás a lényeg, hanem az, hogy a hullás hetekig erős marad-e, és hogy a kihullott hajszálak helyére ugyanolyan vastag haj nő-e.
Milyen a „normális” hajhullás?
Gyakran olvasható, hogy napi 50–100 hajszál kihullása normális. Ez egyszerű biológiából adódik: a fejbőrön nagyjából 100 000 hajtüsző van, és bármely pillanatban körülbelül minden tizedik nyugalmi fázisban van, mielőtt a hajszál kihullik. Tekintse ezt a számot durva iránymutatásnak, ne célértéknek. Egyes egészséges emberek többet, mások kevesebbet hullatnak, és sokan nyár végén és ősszel enyhe növekedést tapasztalnak.
Az egyes hajszálak megszámolása ritkán árul el sokat. Örökletes hajritkulás esetén a napi hullás teljesen hétköznapinak tűnhet, miközben a visszanövő haj fokozatosan vékonyabb. Ezért a hajsűrűség változásai, például a szélesedő választék vagy a vékonyabb lófarok, hasznosabb jelek, mint a napi számlálás.
Miért tűnik rosszabbnak hajmosáskor?
Ha néhány naponta mos hajat, a már kilazult hajszálak a többi haj között maradnak, amíg samponozik, balzsamoz és kifésüli a haját. Ekkor egyszerre jönnek ki, ami soknak tűnhet. A hajmosás nem okozza az egészséges hajszálak kihullását; csak összegyűjti azokat, amelyek már kilazultak. A hosszabb, göndör vagy sötét haj világos törölközőn szintén sokkal többnek mutathatja ugyanazt a mennyiséget.
Kihullott vagy letört haj?
Nem minden megtalált hajszál a gyökerétől vált le. A töredezés másképp néz ki, és más okai vannak.
| Mit figyeljen? | Kihullott haj | Letört haj |
|---|---|---|
| Hossz | Teljes hosszúságú | Rövid darabok |
| Vége | Kis fehér hagymácska a gyökérnél | Tompa vagy töredezett, hagymácska nélkül |
| Szokásos ok | A haj növekedési ciklusa, egy kiváltó ok vagy hajhullás | Hő, szőkítés, vegyi kezelések, durva kefélés vagy szoros frizurák |
A töredezés miatt a haj ritkábbnak tűnhet, de a hajtüszők tovább működnek. A kíméletesebb hajformázás, az alacsonyabb hőfok és a megfelelő hajápolás általában segít.
Egyszerű kéthetes ellenőrzés
- Hetente egyszer fényképezze le a választékát, a homlokvonalát és a fejtetőjét ugyanazon a helyen, ugyanolyan fényben.
- Jegyezze fel, mennyi haja hullik hajmosási napokon a többi naphoz képest.
- Nézze meg a talált hajszálakat: teljes hosszúságúak hagymácskával, vagy rövid, letört darabok?
- Ellenőrizze, hogy a lófarka vékonyabbnak érződik-e, mint néhány hónappal ezelőtt.
- Írja fel az elmúlt négy hónapban előfordult betegségeket, műtéteket, új gyógyszereket, étrendváltozást vagy jelentős stresszt.
A fokozott hajhullás gyakori okai
A hajhullás hirtelen fokozódásának gyakran van egy kiváltó oka, amely két-három hónappal korábban történt. Ezt telogén effluviumnak nevezik, és a kiváltó ok elmúltával általában rendeződik. Gyakori kiváltó okok:
- Szülés (a szülés utáni hajhullás gyakran néhány hónappal a szülés után éri el a csúcsát)
- Magas láz, betegség vagy műtét
- Gyors fogyás vagy nagyon alacsony kalóriatartalmú diéta
- Alacsony vasszint vagy más tápanyaghiány
- Pajzsmirigy-elváltozások
- Egyes gyógyszerek elkezdése vagy abbahagyása, beleértve a hormonális fogamzásgátlást
- Súlyos stresszel járó időszak
Mikor forduljon orvoshoz?
- Ha a hajhullás hirtelen megduplázódik, és több hétig erős marad
- Kerek kopasz foltok vagy letört hajú foltok esetén
- Fejbőrfájdalom, égő érzés, bőrpír vagy hámlás esetén
- Ha a szemöldöke, szempillája vagy testszőrzete is hullik
- Ha a hajhullás fáradtsággal, testsúlyváltozással vagy fázékonysággal jár együtt
- Ha a hajhullás hat hónapnál tovább tart
Egyszerű vérvizsgálatok, például a vasszint (ferritin) és a pajzsmirigyműködés ellenőrzése, kizárhatják a gyakori és kezelhető okokat.
Hajhullás a minoxidil használatának kezdetén
Egyesek a helyileg alkalmazott minoxidil használatának első két-nyolc hetében fokozott hajhullást tapasztalnak. Ez azért történik, mert a nyugalmi fázisban lévő hajszálak helyet adnak az új növekedésnek, és általában rendeződik. Ha ebben a szakaszban abbahagyja, soha nem derül ki, hogy a kezelés segített volna-e. Ha a hajhullás néhány hónap után is egyre erősödik, beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével.
Hol segíthet a FOLIGAIN?
A FOLIGAIN kétféle terméket kínál. A FOLIGAIN minoxidil örökletes hajhullás kezelésére szolgáló gyógyszer, amelyet a betegtájékoztatóban leírtak szerint kell alkalmazni. A TRIOXIDIL® formulák ritkuló hajra készültek, és arra tervezték őket, hogy a haj dúsabbnak és egészségesebbnek tűnjön. Egyik sem a betegség, alacsony vasszint vagy pajzsmirigyproblémák okozta hajhullás kezelésére szolgál; ezekben az esetekben az ok feltárása és kezelése hozza meg a változást.
Gyakran ismételt kérdések
Normális, ha hajmosáskor 150 hajszál hullik ki?
Lehet, különösen, ha néhány naponta mos hajat, vagy hosszú a haja. Ha a hajhullás több hétig erős marad, érdemes megbeszélni orvosával.
Okoz hajhullást a kefélés?
A kíméletes kefélés a már kilazult hajszálakat távolítja el. A durva kefélés letörheti a hajat, de nem akadályozza meg, hogy a hajtüszők hajat növesszenek.
Hogyan különböztethető meg a normális hajhullás a ritkulástól?
A normális hajhullás idővel nem változtat azon, milyen dúsnak tűnik a haja. A szélesedő választék, a hátrahúzódó homlokvonal vagy a vékonyabb lófarok inkább ritkulásra utal, mint mindennapi hajhullásra. Olvassa el útmutatóinkat a szélesedő választékról és a hátrahúzódó homlokvonalról.
Ez az útmutató általános tájékoztatást nyújt, és nem minősül orvosi tanácsnak. Nem szolgál semmilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. Mindig olvassa el és kövesse a termék címkéjén található információkat, és beszélje meg helyzetét orvosával vagy gyógyszerészével. Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek.
Ez az útmutató általános tájékoztatás, nem orvosi tanács. Ha a hajhullás hirtelen, foltos, vagy más tünetekkel jár, forduljon orvoshoz.
